Wiosną chce Ci się więcej? Ekspertka radzi, jak wykorzystać ten czas na dobre zmiany

Wraz z nadejściem wiosny wiele osób doświadcza wyraźnego przypływu energii, motywacji do działania i poprawy nastroju. Czy to tylko kwestia pogody? Psychologia i neuronauka wyjaśniają, dlaczego zmiana pór roku tak silnie oddziałuje na nasze emocje i jak możemy wykorzystać ten czas, żeby wprowadzić trwałe, pozytywne zmiany w życiu. Gościem "Wykładu otwartego" w internetowym Radiu RMF24 była psycholożka Marta Młyńska, autorka książki "Wypalona".